Osteokondrosia bizkarrezur-zutabearen hainbat ataletako gaixotasun kronikoa da, zeinetan aldaketak endekapenezkoak eta distrofikoak gertatzen diren ornoarteko diskoetan. 25-60 urte bitarteko gizonek maizago pairatzen dute gaitz hori. Gaixotasuna tipikoa da gazte zein zaharrentzat. Emakumeak gutxiagotan gaixotzen dira eta sintomak ez dira hain nabariak. Gaixotasunaren hasierako fasean, remisio egonkorra lortzea eta mina eta ondoeza kentzea posible da urte askotan.
Zeintzuk dira osteokondrosi motak lokalizazioaren arabera
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren sailkapenak forma eta irizpide ugari ditu. Kaltetutako atalaren kokalekua eta larritasuna desberdinak dira. Osteokondrosi mota guztiak kartilagoan eta ehun konektiboan aldaketa suntsitzaileez betetako patologiak dira.
Laiko soil batentzat arruntena eta ulergarria, medikuntzatik urrun, sailkapena lesioaren lokalizazioaren arabera da:
- Osteokondrosi zerbikalak - mina okzipital, zerbikal eta eskapular arteko sindromeak ditu. Azken hamarkadan, gaixotasun hori gero eta gehiago diagnostikatu da gazteengan.
- Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia oso arraroa da, zerbikalak eta lunbarrak konbinatuta baino disko gehiago baititu, diskoak txikiagoak eta meheagoak dira. Kargaren zati bat saihetsek hartzen dute. Hori dela eta, toraxeko bizkarrezurreko ornodun diskoetan, aldaketa endekapenezkoak eta distrofikoak oso gutxitan gertatzen dira.
- Lumbar osteokondrosia maiz gertatzen da berrogei urtetik gorako pertsonen artean bizimodu sedentario eta sedentario batetik. Bizkarreko mina larria, sabeleko organoetako nerbioen eta arterien pintzadura eta barne-organoen aldi berean diagnostiko ugari ditu.
Gaixotasunaren faseak
Fluxuaren abiaduraren, endekapenezko aldaketen mailaren, sintomen agerpenaren arabera, gaixotasunaren lau fase bereiz daitezke:
- Hasierako fasea sintomen ezegonkortasuna da. Gaixoak oraindik ez du min larririk izaten. Noizean behin, bizkarreko kaltetutako eremuan mina "jaurtitzea" posible da.
- Bigarren etapa ornoen elkarrekintzaren narriadura nabarmena da, ornodun diskoetako endekapenezko prozesuen progresioa dela eta. Gaixotasunaren garapena fase honetan jarduera fisiko desegokiak, bizimodu sedentarioak eta sedentarioak eragiten du.
- Hirugarren etapan, ornodun herniak garatzen has daitezke (gaixo batzuek gaindituko dute patu hori). Zenbait kasutan, bizkarreko min larriak izaten dira. Diagnostiko bateragarriak sortzen dira, modu batean edo bestean gorputzeko sistema guztietan eragiten dutenak. Sintomak herniaren kokapenaren eta kondrosiaren kokapenaren arabera aldatzen dira.
- Laugarren etapa zailena da. Gaixoak ezin du bizimodu betea izan eta mugimendu askatasunaz gozatu. Gorputzak hartzen dituen ia jarrera guztiek min akutua ekartzen dute osteokondrosiaren lokalizazio gunean. Etapa honetan, gaixotasun bat desgaitasuna izendatzeari buruz hitz egin dezakegu.
Agertzeko kausak
Osteokondrosiak sufrimendu asko ekartzen du, bizi kalitatea okertzen du, gaixoaren erabateko edo partziala immobilizatzea eta desgaitasuna ekar ditzake. Zein dira gaitz hau agertzeko arrazoiak? Honako hauek dira:
- Bizimodu sedentarioa, eserita egotea edo posizio batean etzanda egotea. Muskuluak atrofiatzen dira, ornoek kartilagoa eta diskoak elkarren artean higatzen dituzte. Prozesu horrek urteak iraun ditzake, baina ezinbestean osteokondrosia ekarriko du.
- Emakume eta gizon gazte modernoak gimnasiora joaten dira eta ariketak egiten dituzte barbelarekin eta dumbbells-ekin. Horren errendimendu desegokiak bizkarrezurreko gaixotasun kronikoak eragiten ditu. Adibidez, "barbellarekin okupatuta" ariketa egiteko teknika okerrak kirurgialari eta ortopedistei osteokondrosi eta eskoliosi milaka paziente gazte agertuko zaizkie etapa akutuan.
- Jarduera profesionala dela eta, ordu askotan jarraian mahaian eserita egon behar duten pertsonak ere arriskuan daude. OMEren estatistiken arabera, bulegoko langileak dira osteokondrosia duten gaixoen zatirik handiena osatzen dutenak.
Osteokondrosiaren zerbikalaren sintoma nagusiak
Trápaga bizkarrezurreko ornoek likidoa galtzen dute pixkanaka eta hauskorra bihurtzen dira. Prozesu horren ondorioz, zainak eta arteriak konprimitu egiten dira. Garunaren elikadura eten egiten da eta, ondoren, zelulen heriotza. Osteokondrosi zerbikalak gehieneko eragin negatiboa du bihotzeko giharraren jardueraz arduratzen den garunaren aldetik. Askotan, optiko edo entzumen nerbioa estutu egiten da, ikusmena galtzen du eta entzumenaren narriadura sortzen du.
Trápaga osteokondrosi motak:
- radikularra, edo "zerbikalaren erradikulitis" deiturikoa - okziputuan, lepoan, buruan mina larria da batez ere;
- narritagarria-erreflexua - ondoeza bularrean, bizkarrean, behatzen engainua;
- bihotzekoa, gaixotasun kardiobaskularren sintomak dituena.
Zirujau edo zirujau ortopediko batek bakarrik egin dezake diagnostiko zehatza. Trápaga osteokondrosi mota edozein dela ere, tratamendua ia berdina izango da.
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintoma nagusiak
Gaixotasun mota arraroena. Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintomak beste hainbat gaixotasunen ezaugarriak dira. Esperientziarik gabeko mediku batek arritmiak, bularreko angina, kardiomiopatia (ECG emaitzen zain), pankreatitisa edota gastritisa diagnostikatu ditzake. Eskarmentu handiko ortopedistak edo bizkarrezurreko zirujauak bakarrik eman dezake toraxeko osteokondrosi motari buruzko informazio zehatza.
Prozesu patologiko nabarmenarekin, bizkarrezur-muineko atalen lanetan etena dago. Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren seinale nagusiak:
- Dorsago - bularreko min zorrotzak, jasanezinak, arnasestuka sentitzea, gaixoari itotzen ari dela edo bihotz taupadak ordenatuta daudela iruditzen zaio.
- Dorsalgia: gaixoak dorsalarekin baino ondoeza gutxiago izaten du. Mina ez da hain nabarmena eta eskuetara, hatzetara igortzen du (beraz, medikuek askotan sintomak sistema kardiobaskularreko gaixotasunekin nahasten dituzte).
Gerrialdeko bizkarrezurraren osteokondrosiaren sintomak eta ondorioak
Osteokondrosi mota ohikoena gerrialdeko bizkarrezurra da. Eguneroko bizitzan estresa handiena jasaten duen bizkarraldea da.
Lehenengo etapan, sintoma nagusia bizkarraren beheko aldian luzapen txikia da. Jendeak oso gutxitan ematen dio garrantzia halako gaitz arinei. Ornoarteko diskoak higatzen diren heinean sintoma negatiboak ere handitzen dira. Bereziki, gaixoak ezin du jada etzanda egon edo posizio batean eseri denbora luzez minaren ondorioz.
Lumbar bizkarrezurreko osteokondrosiaren hirugarren edo laugarren fasean, honako hauek daude:
- lumbago - mina zorrotz eta bat-batekoa, eta horren emaitza gaixoaren immobilizazio partziala izan daiteke;
- sciatica - nerbio ziatikoaren alde bakarreko harrapaketa;
- sciatica - nerbio-bukaerak gerrialdeko bizkarrezurrean estutzea;
- beheko muturren ahultasuna, giharren atrofia, zainen pilaketak, sexu funtzioaren narriadura eta sabeleko eta pelbiseko organoen lana ere maiz ikusten dira;
- radikuloeskemia - odol-zirkulazioaren porrota hodietako konpresioaren ondorioz.
Osteokondrosi orokortua
Gaixotasun mota honek bizkarrezurra ez ezik, artikulazioetan ere eragiten du. Gehienetan, sorbalda eta aldaka. Osteokondrosi orokortuaren sintomak neurologikoak dira, kasu bakanetan odol-zirkulazioa kaltetuta duten barne organoen lesioak izaten dira.
Aldakako artikulazioan, gaixotasuna kartilagoaren ehunetan aldaketak direla eta, artikulazio arteko fluidoa lehortzen da. Denborarekin, artikulazioak partzialki, eta gero erabat, lehengo mugikortasuna galtzen du.
Osteokondrosi polisegmentala
Gaixotasunaren agerpenak ez daude batean, gorputzeko hainbat ataletan baizik. Adibidez, hirugarren ornoaren eta hamabigarrenaren porrotaren konbinazioa egon ohi da - kasu honetan, osteokondrosia poliesegmentatzat hartuko da.
Kasu honetan terapia osteokondrosi zerbikal edo toraxikoaren seinale estandarretan gertatzen den bezalakoa izango da. Magnetoterapia eta bestelako fisioterapia prozedurak bikainak direla frogatu dute kondrosi polisegmentalaren ondorioz mina eta ondoeza areagotzeko. Orain badakizu zer motatako bizkarrezurreko osteokondrosia dauden.
Osteokondrosirako botikak
Osteokondrosiaren sintomen agerpena arintzeko bitarteko farmakologikoak talde hauetan banatu daitezke:
- Hanturaren aurkako botikak - kaltetutako eremutik mina eta hantura sintomak arintzeko. Bi mota daude - hanturazko antiinflamatorio ez esteroideak eta glukokortikoideak.
- Minak arintzeko.
- Muskulu lasaigarriak muskulu espasmoak arintzeko.
- Hondoprotectors - kartilagoaren ehunaren elikadura hobetzeko sendagaiak.
- Bitamina-mineral konplexuak - odol zirkulazio normala berreskuratzeko eta metabolismoa aktibatzeko.
- Nerbio-zeluletako bulkaden eroapena hobetzeko eta berreskuratzeko sendagaiak.
Zenbait kasutan, diuretikoetara jo behar da ornoen arteko muskuluen eta ehun konektiboaren hantura arintzeko. Erabat debekatuta dago zeure kabuz drogak errezetatzea; sendatzea ez ezik, gaixotasuna ere larriagotu dezakezu.
Gimnasia terapeutikoa eta heziketa fisikoa osteokondrosirako
Edozein ortopedok baieztatuko du osteokondrosiaren krisi kronikoan barkamena lortzeko ariketa fisikoak duen garrantzia.
Zer kirol mota da segurua osteokondrosiarako? Hobe da igeriketa, luzaketak, Pilates, gorputzaren flexioa nahiago izatea - bat-bateko mugimendurik ez duten norabideak. Debekatuta daude borroka arte traumatikoak eta halterofilia kirolak osteokondrosiarekin. Gaixoak ez luke bost kilogramo baino gehiagoko pisuarekin lan egin behar.
Ez gutxietsi eguneroko ariketa fisikoaren onurak. Ez da kasuz kasu egin behar, etengabe baizik. Kasu honetan bakarrik izango dira onurak bizkarrezurrarentzat. Esku kulunka sinpleak, "errota", "bizikleta" - txikitatik ezagunak diren ariketak, bizkarra luzatzen eta mina arintzen lagunduko dute. Mugimendu guztiak ahalik eta ondoen eta zehatzen burutu behar dira lesioak ekiditeko.
Bulegoko langileek ordenagailutik aldendu behar dute orduro eta bost minutuko beroketa egin behar dute. Horrek lehendik dagoen osteokondrosiaren prebentzio eta tratamendu bikaina izango du.
Masajea eta eskuzko terapia
Osteokondrosiaren tratamendu mota guztien artean, hau da atseginena. Espezialista aukeratzearen araberakoa da, emaitza eta sentimendua. Osteokondrosirako masaje motak - klasikoa, akupresioa, kontserbak, hardwarea, eztia.
Eskuzko terapiaren bidez, egoera korapilatsuagoa da. Lehenik eta behin, prozedura hau mingarria da: askotan eskuliburuen gaixoek ezin dute minaren garrasirik eutsi bizkarrezurreko manipulazioetan. Bigarrenik, kiropraktikoak esperientzia falta badu, prozedura hau arriskutsua izan daiteke. Aukeratu gaixoen iritzi onak, benetako diploma eta esperientzia terapeutiko ugari dituzten espezialistak.